కిడ్నీ సమస్య అనేక మందిలో సాధారణం కనిపిస్తున్నాయి . వీటి మూలాలు ఎక్కువ రక్తపీడనం, డయాబెటిస్, వయస్సు , జన్యుపరమైన చరిత్ర మరియు కొన్ని మందుపొట్లు వంటివి కావచ్చు . గుర్తులు లోపలి చీలిక, మూత్రం రంగులో అ förändringar, బలహీనత, ఆకలి తగ్గడం మరియు శరీరంలో బరువు కోల్పోవడం వంటివి ఉంటాయి . వైద్యం సమస్య తీవ్రత మీద ఆధారపడి . మందుపొట్లు, ఆహారంలో మార్పులు మరియు కొన్ని సందర్భాలలో డయాలిసిస్ లేదా మూత్రపిండం మార్పిడి అవసరం పడవచ్చు .

మూత్రపిండాల వ్యాధిని ఎలా నివారించాలి ?

మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం నుండి దూరంగా ఉండటానికి కొన్ని సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి, అందులో తక్కువ ఉప్పు మరియు తగినంత పోషకాలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలాగే క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ చేయడం, సిగరెట్ మరియు స్థూలకాయం వంటి వాటిని నివారించాలి . అంతిమంగా మీ బీపీ మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ను క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించుకోవాలి మరియు వైద్యుల మార్గదర్శకత్వం పాటించాలి. ఈ నియమాలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ కిడ్నీల పనితీరును కాపాడుకోవచ్చు.

కిడ్నీ సమస్యలు - ఇంటి నివారణలు మరియు ఆహార ఆహార నియమాలు

మూత్రపిండం సంబంధిత సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు, ఇంటి నివారణలు మరియు సరైన ఆహార నియమాలు పాటించడం చాలా అవసరం. సమస్య యొక్క తీవ్రతను బట్టి, ఆరోగ్య నిపుణుని సలహా తీసుకోవడం కావాలి. గమనించదగ్గది సాధారణంగా, కొన్ని విధాలైన మూత్రపిండం ఆరోగ్య సమస్యలు ఇంటి నివారణలు ద్వారా తగ్గించవచ్చు. ఆహారంలో తక్కువ సోడియం మరియు తగినంత జలం తీసుకోవాలి. పండ్ల, ఆకు కూరగాయల వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం మంచిది. పాల పదార్థాలు మరియు జంతు సంబంధిత ఆహారాలు పరిమితంగా తీసుకోవాలి. మరియు వ్యాయామం పరుగెత్తడం మరియు సిగరెట్లు మరియు ఆల్కహాల్ వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి.

పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్యలు: అపోహలు మరియు వాస్తవాలు

పిల్లల్లో కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యాలు గురించి చాలా అపోహలు ఉన్నాయి. చాలామంది అనుకుంటారు పిల్లలకు కిడ్నీ సమస్య అరుదు, కానీ ఇది నిజం . కొన్నిసార్లు, పిల్లల్లో కిడ్నీ సమస్య జన్యుపరంగా సంభవించవచ్చు , లేదా అంటువ్యాధులు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా తలెత్తవచ్చు . పిల్లలు తరచుగా చెమట చేస్తారని దీని అర్థం వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని కాదు; ముఖ్యమైనది వారి మూత్రం యొక్క రంగు మరియు పరిమాణం ను గమనించడం. ఏదైనా సందేహం ఉంటే, వైద్యుడిని కన్సల్ట్ తీసుకోవడం చాలా అవసరం .

మూత్రపిండం సమస్యలతో జీవించడం: ఒక గైడ్

మూత్రపిండాలు సంబంధిత జబ్బులు ఉన్న వ్యక్తులు నడిచే విధానం సరికొత్తగా రూపొందించుకోవాలి రావచ్చు. కొత్త పరిస్థితిని వివరించడం చాలా ముఖ్యమైనది. సముచితమైన దినుసు తీసుకోవడం, నియతంగా వ్యాయామం రి, మరియు వైద్యుల సలహాలు పాటించడం జరుగుతుంది. ఈ కథనం మూత్రపిండం వ్యాధులు ఉన్న వారి కొన్ని ముఖ్యమైన మార్గదర్శకాలు తెలియజేస్తుంది. మీరు పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడానికి ఇటువంటిది ఒక విధమైన సహాయకరమైన మార్గదర్శకం ఉండవచ్చు.

మూత్రపిండాల సంరక్షణ కోసం ఉత్తమ ఎంపికలు

website కిడ్నీలు సరియైన పనిచేయడానికి తగిన ఆహార నియమావళి చాలా కీలకమైనది. క్యాబేజీ , బ్లూబెర్రీలు వంటి పదార్థాలు కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. చేపల వంటి ప్రొటీన్ కూడా మూత్రపిండాలకు సహాయపడతాయి. నీరు పుష్కలంగా తీసుకోవడం కూడా మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని తప్పనిసరి.